• 健康科普
  • 健康科普
新冠肺炎自身防护知识(二)
发布日期:2020-04-09 阅读次数:


1.怎样正确戴口罩?

戴口罩时,要将口罩折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面,以降低口罩被污染的可能。要分清口罩的内外、上下,浅色面为内面,内面应该贴着口鼻,深色面朝外;有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。

口罩要定期更换,不可内外面戴反,更不能两面轮流戴。

2.戴口罩就一定安全吗?

口罩不是保险柜,减少外出及不在人流密集的场所活动才是关键。戴着口罩在人流较多的公共场所溜达,这种行为要不得。

划重点:减少外出避免和人群接触比戴口罩更重要。此外正确的佩戴口罩也很关键。

3.咳嗽和打喷嚏要注意什么?

咳嗽和打喷嚏时,含有病毒的飞沫可散布空气中,周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意:

(1)打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘部位(而不是双手)遮掩口鼻;

(2) 把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内;

(3)打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。

4.空气中是否有新型冠状病毒?还能开窗通风吗?

新型冠状病毒可通过呼吸道飞沫传播。而飞沫传播距离很短,不会在空气中长期漂浮。从这个角度讲,在日常通风环境下,空气中一般不会有新型冠状病毒。所以建议每天至少两次开窗通风,是降低感染风险的有效措施,但是提醒大家,注意保暖。

5.新型冠状病毒可通过接触传播,那么普通人在家需要做哪些地方的日常消毒?

划重点:减少接触远比消毒更重要。生活中无法避免的接触,比如门把手、餐桌、卫生间设施等,可以用84消毒液或75%酒精按照要求擦拭消毒。但是请记住,在使用75%酒精进行消毒的过程中,室内禁止采用喷洒式的消毒方式,应该采取擦拭方法进行消毒,且要注意在消毒过程中避免撒漏,保持室内通风。室外采取喷洒式消毒方式必须禁止明火。人体身上不能喷洒酒精消毒。

6.外出回家如何科学操作预防新型冠状病毒?

正常脱衣→把衣服挂在门口(或通风处)→摘口罩→洗手→把睡前洗澡改成进门洗澡。如果做到这些,感染新型冠状病毒的概率就会很低。

7.公众场所哪些地方有被污染的可能性,需要引起关注?

日常可能触摸到的公众设施和物品的地方,如出入口、洗手间的门把手以及公共卫生间的手动式水龙头、公共场所共用的签字笔、纸张等多人共用的物品。公共场所的管理者要按相关要求对这些设施和物品进行规范和及时的消毒并在旁边放置按压式手消液等。


Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统