过敏反应，又称变态反应，是身体对一种或多种物质发生的过强的免疫反应，而这些物质对大多数人是无害的。

如何能更好地帮助我们理解呢？首先我们要知道这两种情况：一种是当外来物质被机体识别为有用或无害物质时，其结果是这些物质将被吸收、利用或被自然排出；另一种是当外来物质被机体识别为有害物质时，机体的免疫系统就会立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。免疫应答是人防卫体系的重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况就是所谓的变态反应。

过敏就是I型变态反应的主要代表，其主要原因是因为患者体内产生了过量的免疫球蛋白E抗体（IgE）。它可以和环境中的过敏原起反应，刺激机体产生、释放一系列的生物活性物质，如组胺、白三烯、激肽、嗜酸性粒细胞趋化因子等。这些生物活性物质作用于某些组织，使毛细血管扩张，血管通透性增加，平滑肌收缩，腺体分泌增多。这样的炎症反应作用于不同的部位，临床上就可出现不同的与过敏反应有关的一系列症状。发生于气道就可导致哮喘发生，发生于皮肤就可导致荨麻疹，发生于肠道就可导致腹痛、腹泻等各种过敏症状。常见的过敏性疾病有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。严重时，可出现过敏性休克。

怎样预防过敏现象的发生呢？  找到自己的过敏原，避免接触它，会降低过敏现象的发生几率。常见的过敏原有三种，一种是吸入性过敏原，如尘螨、花粉、狗毛等；第二种是食入性过敏原，如鸡蛋、牛奶、虾等；第三种是接触性过敏原，如油漆、清洁剂、乳胶等。因此可针对性地采取以下措施，如常清洁家居, 特别是绒面沙发, 床垫等地方 ； 花粉季节减少外出 ；不要饲养宠物或不要让它们进入室内等。

如果过敏原不能完全避免或者是属易过敏体质且频发过敏者, 可去医院考虑接受脱敏治疗。脱敏治疗又称特异性免疫治疗，是世界卫生组织(WHO)推荐的唯一可能影响过敏性疾病的自然进程，并能改变免疫应答机制的“对因”疗法。 其机理主要是通过舌下特异性免疫治疗，使免疫系统趋于正常，并能逐渐“适应”外界过敏原，从而避免过敏症状的出现。有研究证明脱敏治疗具有预防作用。

可以快速有效控制过敏反应吗？遵循医嘱安全有效的使用抗过敏药物，就可以有效的控制并减少过敏的发生，治疗过敏性疾病的对症药物大致可分为抗组胺药，如爱赛平鼻喷剂、口服氯雷他定、西替利嗪等； 抗白三烯类如孟鲁司特等 ；细胞膜稳定剂如色甘酸钠、酮替芬等； 低剂量类固醇喷鼻剂，如雷诺考特鼻喷剂、吉舒吸入剂等 ；还有中药类如玉屏风、鼻炎片、鼻渊胶囊等。使用适当的对症药物治疗可以快速缓解病情，但不能改变过敏性疾病的自然进程

除此之外，在使用抗过敏药物时，还要注意以下事项：  一、抗过敏药物存在耐药性。因此，不要长期使用同一种抗过敏药；  二、有些抗过敏药物会引起嗜睡现象，从事高危工作、司机等，应选用无嗜睡现象的抗过敏药；  三、服药期间不得同时饮酒，或服用镇静催眠药及抗抑郁药；  四、用药期间应禁忌辛辣或腥膻食物，避免搔抓皮肤或热水洗烫，并暂停用肥皂；  五、有些抗过敏药物也可导致过敏。使用时，如发现过敏，应及时停药，并与医生沟通。

关于过敏的更多知识和注意事项还有很多，一方面大家可以及时向医生咨询及交流，另一方面也可以通过查阅文献及相关的科普信息进行了解。总之，大家不要过于担心过敏，正确地知晓过敏现象发生的基本知识，了解过敏原，遵循医嘱安全有效的使用抗过敏药物，就可以有效地控制并减少过敏的发生，为我们的健康提供更多保障。